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5 tips para proteger a tu cuerpo del frío

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5 tips para proteger a tu cuerpo del frío

1.- CUIDADO CON LAS DUCHAS CALIENTES

Es superior a mi, pero cada vez me gusta más ducharme con agua muy caliente.

Con el frío del invierno, el ratito de la ducha matinal se convierte en un placer y si es calentita pues mejor.

Pues no. Por lo visto, no es nada bueno para la piel y menos, para la piel sensible.

 

 

 

Con las bajas temperaturas, la piel se seca, se sensibiliza aún más, así que más que nunca, es recomendable el agua templada.

Así que una, que ya viene con la piel sensible de serie, tendrá que aplicarse y bajar un poquito la temperatura de la ducha.

 

2.- HIDRATACIÓN MÁXIMA

Hidratar la piel puede ser la mejor barrera para evitar las agresiones provocadas por el frío.

Crema corporal, facial,… todas se hacen especialmente necesarias con ambientes fríos.

Incluso en los niños, es imprescindible hidratar la piel al máximo para protegerla.

 

 

 

3.- LABIOS PROTEGIDOS

Los labios tienen, como ya sabéis, la piel más delicada y además, se exponen a muchos cambios de temperatura.

El viento, un café caliente, un vaso de agua frío…

 

 

 

Es totalmente imprescindible utilizar un bálsamo labial que los proteja del viento y de las bajas temperaturas.

 

4.- AGUA

Bebe agua. Mucha agua.

El cuerpo y la piel necesitan estar hidratados también por dentro.

Si no te apetece, abusa de las infusiones.

 

 

 

5.- VITAMINAS

Que me lo digan a mi… me tomé las uvas con una bronquitis y acabo enero con otro catarro…

Está claro que hay que cuidarse y la vitamina C, además de proteger nuestra salud, ayuda a la piel de forma extraordinaria.

Tómala en zumos, verduras y aplícate crema con vitamina C.

Ultima Modificacion: Martes 30 de enero 13.19 hrs

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